La rentrée en point de mire

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La rentrée… fini les montagnes ou la mer à perte de vue… pour beaucoup, c’est le retour au bureau et les journées passées devant les écrans d’ordinateurs. C’est aussi la dernière ligne droite pour les étudiants de la FLETC qui révisent assidûment leurs cours de MTC avant les examens !

Si vous éprouvez régulièrement le besoin de reposer vos yeux, voici quatre exercices enseignés dès l’école primaire en Chine et généralement pratiqués deux fois par jour par les enfants. Nous recommandons aux adultes de les effectuer dès que la fatigue oculaire se fait ressentir. Ces exercices sont particulièrement conseillés pour prévenir et soigner la myopie.