Approfondissement de pratiques de Qi Gong

Le Qi Gong constitue l’une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), au même titre que l’acupuncture, la diététique, le Tui Na, la pharmacopée. C’est une pratique physique qui unit le corps et l’esprit, et qui permet une circulation harmonieuse de l’énergie.
Lors de notre formation, les cours de Qi Gong sont dispensés en début de chaque cours, et lors des sessions d’été en 4ème et 5ème année.
Parallèlement, la FLETC suit l’enseignement de certains maîtres choisis, et Yu-Long Zhao est l’un d’entre eux. Depuis quelques années déjà, il intervient lors des stages de notre école organisés à Pékin. En 2019, il a également assuré un stage mémorable de Qi Gong à Lyon.
L’homme est un être extraordinaire. Apprécié pour son travail d’approfondissement des arcanes de l’existence et pour ses qualités de cœur, il nous transmet généreusement les fruits de ses intarissables investigations.
Véritable chercheur, il nous guide à travers l’étude du mouvement, lors de deux ateliers en visioconférence depuis la Chine, les samedi 8 avril et 13 mai 2023 de 9h00 à 12h00. Simple, authentique, lumineux.

La FLETC propose deux matinées pour approfondir la pratique du Qi Gong Thérapeutique avec un maître de Qi Gong.

Programme du module :

Samedi 8 avril 2023 : 

• Comment permettre à l’énergie de circuler de manière fluide dans le corps ?
• Comment déclencher les mouvements internes ?
• Comment sentir les mouvements conjoints des parois de l’œsophage, de l’abdomen, de l’anus et des appareils génitaux ?
• Que sont les notions clés de « Wu » et de « You » ?
• Quelle est la notion d’ « harmonie » nécessaire dans le Qi Gong ?

Ces pistes de travail seront abordées au travers des mouvements des 8 pièces de brocart, et des exercices taoïstes des 16 lingots d’or.

Samedi 13 mai 2023 :

• Comment permettre à l’énergie de circuler de manière fluide dans le corps ?
• Comment sentir les mouvements en spirale pour amener l’énergie dans la colonne vertébrale ?
• Comment fusionner et transformer l’énergie du Cœur et des Reins ?

Ces éléments seront expérimentés au travers des mouvements des doigts et des mains, des mouvements du taiji, et des exercices taoïstes des 16 lingots d’or.